S'aimerveiller

Comment dynamiser l'amour de soi ?

En sophro, je vous propose de travailler une meilleure présence : à vous-même, à votre environnement, à vos sens, à l’instant présent.

Vous développer au fil du temps votre capacité de pleine conscience et de pleine présence.

Et ça, ça change la vie. Parce qu’en renforçant le positif, c’est chaque petit bonheur que l’on savoure. C'est aussi ça se donner de l'amour.

Et aujourd’hui, j’ai été gâtée par nos volcans d’Auvergne. Même avec quelques degrés en moins et le passage des nuages, j’en ai pris plein les yeux

Elle est quand même belle notre planète lorsqu’on prend le temps de l’admirer !

Céline