Articles & NEWS
ATELIERS "Conscience & Harmonie"
Ateliers coanimés avec Patrice Vichy, musicothérapeute.
Empathe et hypersensible
Où s'arrête votre responsabilité ?
Beautés de l'hiver
Le moment parfait pour ralentir
Sortir de sa chrysalide
Trouver sa force dans la résilience
S'aimerveiller
Comment dynamiser l'amour de soi ?
Rendez-vous avec votre bien-être
Vous désirez installer la pratique de la sophrologie de manière hebdomadaire ?
Hypersensibilité & sophrologie
Mieux vivre avec votre hypersensibilité.
Elargir sa zone de confort
Comment devenir pleinement acteur de sa vie ?
Se liberer des limitations
Peut-on déjouer l'impuissance acquise ?
Réussir ses examens
A l'oral ou à l'écrit, les examens peuvent être source de stress.
AtelierS "Pause en soi"
Vous (re)connecter à vous-même et vous offrir une pause de bien-être.
Solidarité téléthon
Des animations en faveur du Téléthon le dimanche 10 décembre 2023.
Une vie sans tabac ?
Vous voulez arrêter de fumer ou diminuer votre consommation de tabac ?
Sophrologie & danse
Favorisez le lâcher prise et la présence à soi à travers la danse.
Clarifiez votre demande d'accompagnement
Nouveauté ! Réservez votre rendez-vous téléphonique gratuit.
Au coeur de vous-même
« Il n’y a rien à atteindre, rien à chercher, pour celui qui prend le temps de se connecter au cœur de lui-même, au cœur de la vie. »
Prendre du temps pour vous
dès la rentrée
Vous désirez :
vous accorder le temps de faire des pauses dans votre quotidien ?
réguler votre stress ?
et/ou devenir acteur de votre bien-être ?
Différences de perception
Ce n'est pas parce que j'ai raison, que l'autre a tord.
les effets de la pratique de la sophrologie sur le bien-être et le stress
Projet de recherche avec le CHU de Clermont-Ferrand
Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime
Rencontre avec la face immergée de l'iceberg.
AMOUR INCONDITIONNEL DE SOI-même
Connexion à soi
Pratiquer la sophrologie c'est tellement plus que d'apprendre à se relaxer ou à gérer son stress.
Ecouter sa voix et trouver sa voie
Les réponses en soi ?
sentir la vie en soi
"Trop" ou "Pas assez" ?
Nuit Noire de l'ÂMe
Ou crise existentielle. Une opportunité ?
Riche de vos différences
Hypersensible ?